Una historia de superación

Os dejo una historia que os dejará con la boca abierta... 

Dick Hoyt, un australiano de 60 años y su hijo Rick, el cual nació con parálisis cerebral demuestran que cuando se quiere se puede. Rick que se ayuda de un ordenador para comunicarse, siempre quiso participar en una carrera para discapacitados. Le habló a su padre acerca de la carrera y los dos decidieron participar. A pesar de llegar casi los últimos Rick le expresó a su padre que durante la carrera se había sentido libre de su problema. Su padre no lo pensó dos veces y juntos se embarcaron en una vida llena de competiciones, carreras y maratones. Finalmente la prueba más dura llegó, el Ironman de Hawai, este es el triatlón más exigente e importante donde sólo los más fuertes gozan participar, y después de unos años de duro entrenamiento… el día llegó…El vídeo que tienes a continuación está grabado durante los entrenamientos y en la misma carrera. Admirable, lo que un padre puede hacer por su hijo...

(La calidad del vídeo no es muy buena pero merece la pena)

Pirámide del ejercicio

Para todos mis alumnos/as de Educación Física. Hay que ponerse en forma y para ello os adjunto una pirámide del ejercicio muy interesante sobre la actividad fíisica recomendada para hacer a la semana. Recordar sin esfuerzo nada se consigue...¡Animo y a por el 10 en las pruebas de condición física!

Consecuencias del sedentarismo

Porque una imágen vale más que mil palabras aquí tenéis una sobre las consecuancias de una vida sedentaria.

A ponerse las pilas y a sudar la camiseta en clase...

Primeros auxilios

Primeros auxilios

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Nuevo protocolo de RCP

Vídeo explicativo de RCP Básica para personal no sanitario editado por la Fundación Idissa.
Siguiendo la publicación de la European Resuscitation Council (ERC)

Condición Física y Salud

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